برنامه ريزي درسي
-
تاریخ: 1395/8/22 ساعت: 4:49
برنامه ريزي فرصت هاي ياد گيري جهت ايجاد تغييرات خواسته شده در دانش اموزان و ارزيابي ميزان ايجاد اين تغييرات
چر بي هاي ترانس
-
تاریخ: 1395/8/22 ساعت: 4:49
lمصرف چربي هاي ترانس خطر ابتلا به بيماري کرونر قلبي را افزايش مي دهد در طي يک دوره ما را با درد و رنج يک سکته مغزي حساس مواجه مي سازد
خواص ماهي
-
تاریخ: 1395/8/22 ساعت: 4:48
حداقل 3 بار در هفته ماهي بخوريد و به جاي گوشت هاي قرمز سعي کنيد از گوشت سفيد استفاده کنيد